Heute gab es:
Frühstück: Smoothie mit 125 gr Heidelbeeren, 1 Banane, 2 Orangen, 1/2 Zitrone, 1 Apfel, 1 Birne, 1TL Matcha
Mittag: eine sehr große Portion Spaghetti aglio e olio vom Vortag … Leider ohne Foto
Abend: 1 Vollkornbrötchen mit Avocadoaufstrich (1 Avocado, Zitronensaft, Salz, Pfeffer) und Soyaaufstrich, der wie lecker Kräuter-Frischkäse schmeckt.
Heute hatte ich keinen großen Hunger …
LG Steffi
Steffi Manca 