6 Monate VEGAN, hier ist der aktuelle Status am 09.04.2013:
- – 13,4 kg Gewicht (OHNE Hungern, ich habe immer gut gegessen)
- Sport/Bewegung macht wieder viel Freude! Starker Bewegungsdrang
- Keine Rückenschmerzen!!!!!!!
- Heute habe ich meine Blutwerte bekommen: das Triglycerid ist in 6 Monaten von 164 (über 150, also zu hoch) auf 78 runter …!! Ernährungsumstellung, -13,4 kg … der Arzt ist begeistert. GO VEGAN, auch für die Gesundheit 😀 … alle anderen Werte (auch B12) sind im Normalbereich. Nur Vit. D fehlt mir nach dem langen Winter, es wird Zeit für Sonnenbäder!!
- Entgiftung ist strapaziös, besonders nachts, wenn die Leber arbeitet … aber auch das wird sich lt. erfahrener Freunde und meiner Heilpraktikerin bessern. Meine Leber- und Nierenwerte sind überprüft und im grünen Bereich.
- Insgesamt großes Wohlbefinden und innere Ruhe.
- Beschäftige mich seit gut zwei Wochen intensiv mit der veganer Rohkost und teste es aus.
- Meine Bibliothek ist um etliche Sachbücher reicher.
- Akzeptanz im Umfeld wächst.
- Biomülltonne wird verstärkt genutzt.
- Kühlschrankinhalt sieht sehr gesund aus.
- Ich bin einfach nur happy 🙂
Klasse, Klasse, Klasse, ich freu mich für dich!!!!
liebe vegane Grüße, miss viwi
DANKE, Du liebe miss viwi :-*
Super! -13,5 kg und gute Blutwerte, das macht doch Spaß?! weiter so!
VlG
Danke schön 🙂