Heute gab es:
Frühstück: Smoothie mit 125 gr Heidelbeeren, 1 Banane, 2 Orangen, 1/2 Zitrone, 1 Apfel, 1 Birne, 1TL Matcha
Mittag: eine sehr große Portion Spaghetti aglio e olio vom Vortag … Leider ohne Foto
Abend: 1 Vollkornbrötchen mit Avocadoaufstrich (1 Avocado, Zitronensaft, Salz, Pfeffer) und Soyaaufstrich, der wie lecker Kräuter-Frischkäse schmeckt.
Heute hatte ich keinen großen Hunger …
LG Steffi
Steffi Manca 
..so ein schöner Smoothie, wow..der passt perfekt zum Blogdesign..wunderbar…
..an diesem Aufstrich bin ich letzte Woche mal im Bioladen vorbeigegangen, vielleicht kommt er das nächste mal ja mit zu mir *g…
liebe vegane Grüße, miss viwi
Danke schön 🙂
Den Kräuter-Knobi-Auftstrich habe ich bisher nur bei Denn’s Biomarkt gesehen …